肥満や不調のカギは冷えと骨盤底筋にあり ... 更新日：2025.10.23 スタッフブログ 身体が冷えると痩せずらいだけではなく、血流が悪くなったり筋肉が硬くなったりします。代謝も落ち、さらには内臓も冷えてくるので消化が悪くなったり、頻尿・生理不順・生理痛が悪化したりします。そのため、身体の深部から温めることと、骨盤底筋のトレーニングをおすすめいたします。年代体型問わず、必ず原因を見つ... 詳細
ストレリチア 更新日：2025.08.21 スタッフブログ ストレリチアというとっても珍しいお花が咲きました！！オレンジ色が目立つ、熱帯に生息する極楽鳥によく似た美しい姿が特徴です！！花言葉は、「輝かしい未来」・「情熱」・「万能」・「強運」などがあります。開花時期は5月～１０月です。中々見ることがない珍しいお花です！！ぜひ一度見に来てください♪お待ちしてお... 詳細
健康を維持する骨活のすすめ 更新日：2025.07.24 スタッフブログ 若者にも欠かせない骨活のすすめ成長期での骨づくりが一生の骨量を左右することが分かりました。さらに骨には健康維持に欠かせない大切な役割があるため、年齢や性別を問わず〝骨活″の重要性が高まっています。そんな骨活に重要な３つとは・・・①適度な運動②十分な栄養③軽い日光浴この３つの生活習慣の改善で、骨を鍛え... 詳細
ケイトウ 更新日：2025.06.05 スタッフブログ とってもカラフルなお花「ケイトウ」がきれいに咲きました！！花言葉は「個性」・「おしゃれ」などがあります。ニワトリの鶏冠によく似ているユニークさがこれらの花言葉に繋がっているようです♪開花時期は７月から１１月で、これから暑くなる季節に見ごろを迎えます。ぜひ一度見に来てください♪お待ちしております！！... 詳細
骨盤底筋ケア 更新日：2025.05.15 スタッフブログ 骨盤底筋をケアすることにより美容面では・姿勢がよくなる・ホルモンバランスが整う・膣トレ・EDケア健康面では・尿漏れや頻尿ケア・便秘がちな腸の働きを活発に・冷え性が気にならなくなる骨盤底筋をケアし、毎日をより快適に、より素敵に過ごしましょう！！骨盤底筋ケアのメニューをご用意しております！年代体... 詳細
