血行について
スタッフブログ
日々の生活の中で長時間、同じ姿勢をとっていたり、緊張が続いたりすると筋肉が硬くなり血管が圧迫させて血行が悪くなってしまいます。
加えて、日々のストレスや自律神経の影響を受けやすく、さらに筋肉がこわばることによって血行不良に陥った状態が肩こりの原因になります。
その予防として
1.「正しい姿勢を心がける」
2.「適度な運動で筋力アップ」
3.「ストレスを抱え込まない」
年代体型問わず、必ず原因を見つけ出し理想の体型へのお手伝いをさせて頂きます。
エステサロンでのボディケア経験がない方も、何をしても効果が出なかった方も、ぜひ一度ご来店ください!
しっかりカウンセリングさせて頂きますので、お気軽にお悩みご相談くださいね♪